Articles du site Nutrition Impact

ratio sodium potassium

Ratio sodium potassium : une indifférence lourde de conséquences

Les dangers du sel sont désormais connus. Le ratio sodium potassium reste, lui, dans l'indifférence la plus totale. Pourtant, il s'agit de la solution !
plats les plus populaires au monde

Plats les plus populaires au monde : l'analyse nutrition

Pizzas, sushis ou encore burgers sont les plats les plus populaires au monde. Mais que valent-ils sur le plan nutrition? Et comment les rendre sains ?
les aliments qui boostent le système immunitaire

Les aliments qui boostent le système immunitaire

L’automne est une période délicate pour l’organisme. Heureusement, les aliments qui boostent le système immunitaire sont là pour nous aider à faire face !
réduire le plastique en cuisine

Réduire le plastique en cuisine en 10 points clés !

Réduire le plastique en cuisine est un combat qu'il est urgent de mener. Découvrez comment faire en 10 points clés concrets et simples.
Mercredi diet #38

Mercredi diet #38 : semaine du 19 septembre 2018

Dans le Mercredi diet #38 découvrez 3 nouvelles recettes simples, saines et originales pour fêter le début de l'automne en cuisine !
intolérances alimentaires et santé

intolérances alimentaires et santé : vrai danger ?

Le lien entre intolérances alimentaires et santé est plus étroit qu'on ne le pense souvent. Inflammation, poids, cerveau : qu'en est-il réellement ?
Mercredi diet #37

Mercredi diet #37 : semaine du 12 septembre 2018

Dans le Mercredi diet #37 je vous propose 3 nouvelles recettes exclusives, saines, de saison et entièrement végétales pour se régaler tout en légèreté !
leptine et perte de poids

Leptine et perte de poids : une question d'hormones ?

Il existe un lien peu connu entre leptine et perte de poids. Et si cette hormone, dite hormone de la minceur, était la solution aux problèmes de poids ?
Mercredi diet #36

Mercredi diet #36 : semaine du 5 septembre 2018

Dans le Mercredi diet #36 je partage avec vous 3 nouvelles recettes légères mais délicieuses pour affronter la rentrée en douceur !
régimes alimentaires tendance

Régimes alimentaires tendance : avis de diététicienne

Des régimes alimentaires tendance : il y en a des tonnes ! Mais, au delà de promesses aguicheuses, que valent-ils vraiment ? Pour quelle méthode opter ?